ワログ・リターンズ（仮） 200707

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第３メタ「あばれ馬の王女」

2007-07-29 Sun 19:18:50

ｯｻｰ!!!

・・・はい仕事仕事。
もうなんかめんどくせぇからそろそろ帰ろうと思うんだ。

さて、先週末から導入された｢ロデオクイーン」なる秘密兵器の威力やいかに・・・

↑これがウワサのロデオクイーンだ!!!

これってなんか効果ないとか意味ないよとかそういう話を結構聞くんだけど、乗ってみた感じ結構ツライんだよねｗｗｗ

まあもともと運動不足ってのがあるから、運動いっぱいしてる人にとってはまったく意味のないものなのかもしれん・・・
が、運動をほとんどしてない人にとって、15分乗り続けるのは意外とツライ。

まあ、楽に乗ろうとしなければ結構な運動になると思うわけです。
ちょっときついかもみたいな体勢で乗り続けると、意外にﾊｧﾊｧ(;´;Д;してくるわけですわ。
ﾊｧﾊｧ(;゜;Д;してくるってことは、カロリーが消費されてるってことだから無意味ってことはないわけだよね。

で、さらに両手を離して上体をねじってみたりすると、落ちそうになって危ないくらいだ。
馬王女やるじゃない･･･思わず独り言をつぶやいてしまうことだろう。

そんなこんなで先週までの減量プログラムにさらにこいつを追加(朝晩15分づつ)して一週間･･

－1.7kgﾌｫｯﾎｵｵｵｳ!!!!

うんうん、いい感じに落ちてきてるじゃないかあ。

この調子で続けていきますよ～(゜Д゜)ノ

今週の成果：　-1.4㎏
合計：　　　　　 -3.1㎏
目標まであと　8.9㎏

第２メタ「第一次計測実験」

2007-07-21 Sat 20:42:46

おっほぉ～、生活改善街道まっしぐらなおいらです。
酒が飲みたいよ・・・ﾁｸｼｮｰ(´дil|

とりあえず一週間

・会社まで往復２キロを歩く
・食事に気を使う
・断酒

を実践した。

その他として、

・毎日ヘルシア系を飲む

・和漢箋を飲む

どんだけ必死なんだｗｗｗ

食事はおそばと、サラダを中心にしてます。
一日３食取ったほうがいいとは知ってるんだけど、朝おきる時間は普通の人たちより遅めの１０時半くらいなので、晩ご飯の時間が微妙になってしまう。
夜９時過ぎだか以降は食べたらダメみたいなことをどこかで聞いたことがあるので、その時間に食べるよりは食べないほうがいいかなということで２食にした。

特別お腹すきすぎてダメみたいな量の制限はしてはいないので、空腹感はきつくない。

ただ、間食などは絶対にしない。

そんな感じで一週間が経ち、今日は一回目の計測です。

オレのやり方はあっているのだろうか・・・
結構体重計に乗るとき、言いようの無い不安と緊張がオレを襲ったのだった・・・

結果･･･

-1.4㎏!!!!

キタわ・・・コレ・・・

段々落ち幅は減っていくだろうけど、とりあえずこの調子で続けていけばいいってことだね。

よし・・・頑張るぜ!!!(゜д゜)ﾉ
一昨日から新兵器あばれ馬姫が投入されたのでさらなる成果に期待する!!

今週の成果：　-1.4㎏
目標まであと　10.6㎏

第１メタ「その現実」

2007-07-15 Sun 23:30:01

さて・・・今日から新シリーズとして「メタｳﾞｫ戦記」と題してこの俺の戦い(？)を書いていこうと思うのさ。

ここ数ヶ月、ずーっと酒びたりの生活をしていた。

なんか、つらかったので。
仕事、忙しかったので。

なんとなくわかってたんだよ。

「太ってきてね？」

今日、朝なんとなく思い立って体重計に乗ってみたわけ。

・・・！！？

１２キロも増えとる！！！！！！！！(;゜;дil|ﾋｨｲｨｨｨｲｨｨｲ

これは、まじで衝撃だった。
そら腹も出ちゃうよね･･･

何キロなのかはちょっと恥ずかしくて書けねぇ･･･

しかし・・・キッチリ戻させてもらいやス！！！

つうわけで、千里の道も一歩から。

①まずは会社まで往復２キロを歩きます。
②食事に気を使います（使ってたつもりなのに・・・）
③ロデオクイーンを買っちゃいましたｗｗｗｗボーイちゃうよ、クイーンよ。
果たして効果のほどは・・・
一週間後に届くのでワクワクよ。
④そして一番の鬼門「断酒」。

酒こそこの悪夢の元凶であります。この悪魔の囁きを振り払ってこそ、ワイの未来を勝ち取ることが出来るのである!!!!

現実を・・・未来を・・・変えてみせる！！

みんなオラに元気をわけくれ！！！！

ヴぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！

本日の体重：XX.X㎏　±0.0㎏

戦いはまだ始まったばかりだ･･･

ひさしぶりの休み

2007-07-08 Sun 22:02:31

どもども、ブログ活動停止＆脳みそ停止中のｵﾚがやってきましたよっと。

まあ、相変わらず仕事しかしてないから特に書くことが無いんだよね。
今日もずっと寝てたし(´д

つわけで、まだまだしばらく忙しいからここはホッポリポリになっちまうわけだがみんな元気に人生を歩んでてくだせいよ。ｸﾊｰ

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